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一、在做试管婴儿过程,女性应该怎么饮食呢

1、尽量少吃辛辣的食物，但是如果你是一个辣妹，没有辣椒做不下去，少吃辛辣的食物也没关系。因此，我认为保持饮食正常更重要。不建议改变饮食习惯，特别是为了滋养身体。需要避免疲劳；避免剧烈运动，如爬山、跑步、爬楼梯等，不要搬运重物，禁止性生活，听从医生的建议，不要擅自停药或减药，不要擅自添加其他药物。这个过程不同于自然怀孕，因为需要外源性黄体支持来准备子宫内膜和维持妊娠。尽量避免冷饮和辛辣食物。冷饮容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹痛、腹泻，加香料的食物可以增加大肠对水分的吸收。你需要适当走路，不要躺着以免便秘。多吃蔬菜和蛋白质，多喝水，螃蟹和甲鱼你不能吃。

2、每顿饭基本上都是清汤，当是鲫鱼豆腐汤的时候，有时是豆汤奥索肉的，我平时吃鸡蛋煎饼配韭菜、河虾、海虾、冬瓜和香梨，还有鱼桂花煮的，一日三餐，合理搭配，特别是保证早晨早餐的摄入量和早餐的多样性，对提高鸡蛋品质非常有益，除了规律的休息，避免熬夜，放松心情，适度运动，理疗作为中医辨证论治，针灸还可以改善卵子和精子的质量，改善血液供应，提高子宫内膜容受性，提高试管成功率，寒性体质可能影响体内血液循环，影响子宫内膜生长，寒冷的体质会降低成功怀孕的可能性，但也会导致月经不调，这对女性来说非常重要。

3、注意营养全面均衡，少吃咸、辣、寒、刺激性食物，调整作息，提高体温，保证充足睡眠，锻炼身体，提高免疫力，除每日摄入富含叶酸和维生素的多种饮食外，女性还可以通过服用补充剂获得叶酸、维生素、微量元素、DHA等。

二、试管婴儿促排卵吃什么

在做试管婴儿移植手术之前，男女双方都是需要提前排出精子和卵子的，所以医生要根据实际情况来给患者安排促排的措施，因为在做试管婴儿移植手术的时候不一定是排卵期，所以不采取促排措施的话，可能还采集不了质量好的精子和卵子，所以需要患者的配合，那么试管婴儿促排卵吃什么呢?

近几年，辅助生殖技术为不孕不育的夫妇带去了不少的福音，辅助生殖技术主要可以分为两大类，人工受精和体外受精-胚胎移植，而最常用的便是体外受精-胚胎移植，体外受精-胚胎移植简称IVF助孕，也就是我们常说的“试管婴儿”。要使精子和卵子能顺利的结合，形成胚胎，并能顺利怀孕，无论是降调，还是促排，每个阶段都很关键，也很重要。那么，试管婴儿促排期间饮食要注意什么呢?

促排期间应多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。下面我再来给大家介绍促排期间的注意事项有哪些。

1、禁止熬夜，调整规律作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，需早睡早起。

2、月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。

3、保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

4、不能提重物;不能喝含酒精的饮料;不能使用止痛或者镇静之类的药物。如果促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时去综合医院相应科室就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗，复查时告知主治医生，严禁私自服用药物及其他治疗。如出现严重高热、外伤、全身性重大疾病等，在相应科室就诊后需立即告知主治医生，明确能否继续助孕治疗。如出现药物过敏或者打针后身体极度不适的情况，应及时告知组里的主治医生，必要时换药促排。

许多人对试管婴儿的理解有误，认为是在试管里长大的婴儿。其实，试管婴儿技术是一种手术方法，即从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，让胚胎在妈妈的子宫内着床，发生妊娠。做试管婴儿的费用一般包括两大部分。

由于使用进口药和国产药的不同，可造成费用差别很大，范围在3000-20000元不等，一般花费在5000-10000元左右。另外，年龄越大，用药量越大，费用也就越高。

这部分的费用因不同的治疗方法而不同。一般大约1万元左右。总的花费在1万多至3万多元不等。

试管婴儿费用包括药物费用及手术费用，由于促排卵的药物费用较高，卵子受精、胚胎发育所需外界条件高，所以做一例“试管婴儿”的费用也较高。因此，不孕夫妇如果想要试管婴儿，除了自身条件要达到要求外，还要考虑自身的经济实力。由于每一位患者所用的药物剂量不同，所以每一例试管婴儿所需要的费用也有所不同，一般来讲，年轻、卵巢反应性的患者成功机会较高，需要的费用也略低。

三、试管婴儿排卵期间吃什么好

1.植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

2.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多; 3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

二、豆制品准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

七路彩虹表示，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

提升卵子质量，妈妈们还可吃以下这些食物：海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。

鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

提醒：少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

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